为提升积极心态，促进快乐工作与幸福生活，2022年9月26日下午，江南平台举办以“关爱自我 心理赋能”为主题的辅导员团体心理辅导活动，天津大学心理健康中心副主任许欣应邀参加。江南平台党委书记沈江出席，党委学生工作部、团委主要负责同志，各学院党委副书记、辅导员代表参加了本次活动。
许欣老师首先带领大家进行团体“破冰”，以消除彼此间拘束感。“破冰”环节设置了“大风处”“生日树”“谁是大人物”三个趣味游戏，全体参与者站成圆圈，按照指令依次完成各种“闯关”小挑战。轻松愉快的氛围很快让大家打开心扉，投入到彼此信任、互相支持的氛围中。
随后，许欣老师带领大家依次完成了“六宫格绘画”“压力锦囊”“舒压吹画”三个管理压力的小活动。活动中，辅导员们通过彩笔绘画的形式释放自己当前的心理压力，团体头脑风暴共同讨论了遇到问题时可采取的解决办法。最后，通过墨汁吹画，辅导员们畅想了对美好未来的期待和展望。在大家的欢声笑语和依依不舍中，本次活动圆满结束。
活动结束后，辅导员们纷纷表示，活动有效帮助自己释放了心理压力，让自己更有力量面对工作中的困难与挑战。通过亲身体验，更深刻地体会到心理健康工作的重要性和必要性，在今后的工作中将更好地关心爱护学生，促进他们身心健康成长。（审稿：党委学工部 覃兰静 编辑：党委宣传部 刘旭虹）
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